Регистрация



Новости от RedTram

Новотека

Свежие комментарии

Все комментарии

Опрос

Ваш основной источник информации...
 
 
 
 
 
 
Всего голосов: 94
Категория: СМИ
Просмотреть все опросы

Подписка

Введите свой Email:

Здоровье и медицина
Гелотология
(1 Проголосовало)
Здоровье и медицина

ГелотологияГЕЛОТОЛОГИЯ - наука о смехе (Гелотос - греч. "смех" и "учение"), вид психотерапии.

«Из всех живых существ только человеку свойственен смех».

Этой фразе Аристотеля в средние века придавалось огромное — расширенное — значение: смех рассматривали как высшую духовную привилегию человека, недоступную никаким другим существам.
Способность улыбаться не дается человеку от рождения, а приобретается им в первые 4 - 8 недель жизни. Смеяться же малыш начинает только к концу третьего месяца. Наиболее «веселое» время наступает у человека к 6 годам, в этот период ребенок смеется до 300 раз в день. Взрослый человек улыбается в среднем всего 15 раз в день. 
Невролог Уильям Фрай из Стэнфордского университета считает, что смех - это как раз лучшее средство снижения напряжения. Он выделяет два вида дыхания: неправильное и правильное (правильно мы дышим как раз при смехе). Более половины людей на Земле дышат неправильно, слишком поверхностно, что приводит к повышению уровня щелочей в крови и накоплению их в тканях. Такой человек склонен рассматривать окружающую среду как источник опасности и поэтому постоянно находится в состоянии напряжения. При смехе же мы сначала набираем в легкие много воздуха, а потом быстро и интенсивно весь его выдыхаем. Смех снижает выброс гормонов стресса - кортизона и адреналина, и усиливает выделение эндорфинов -- собственных опиатов организма, притупляющих болевые ощущения и повышающих настроение. Факты, обнаруженные гепотологией, легли в основу практического применения смеха.

Смех = иммунитет

Метки: веселье | гелотология | дыхание | иммунитет | смех

Подробнее...
 
Детей в Вологде прививали вакциной, не прошедшей клинических испытаний
(0 Голосов)
Здоровье и медицина

Детей в Вологде прививали вакциной, не прошедшей клинических испытанийС.-ПЕТЕРБУРГ, 18 апр - РИА Новости. Вологодские школьники, самочувствие которых ухудшилось после прививки от клещевого энцефалита, были привиты вакциной, использование которой для иммунизации детей приостановлено Роспотребнадзором еще в 2010 году, сообщает в понедельник пресс-служба прокуратуры Вологодской области.

По данным ведомства, иммунизация учеников школы № 5 против клещевого энцефалита проводилась 11 апреля. На следующий день из 142 обучающихся, которые были привиты, к занятиям приступил только 31 человек. Родители остальных школьников заметили, что состояние здоровья детей после вакцинации ухудшилось.

Прививка была сделана вакциной "ЭнцеВир", произведенной ФГУП НПО "Микроген", говорится в сообщении.

Прокуратура города начала проверку, также была создана специальная комиссия при губернаторе региона.

"Выяснилось, что в ряде субъектов Российской Федерации в период прививочной кампании 2010 года регистрировались массовые случаи поствакционных реакций у детей на введение вакцины против клещевого вирусного энцефалита "ЭнцеВир". В 2010 году Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека использование ряда серий данной вакцины для иммунизации населения было приостановлено", - отмечается в сообщении прокуратуры.

Метки: иммунизация | клещевой энцефалит | прививки | ученики | школа

Подробнее...
 
Доктор Филип Инкао. Понимание инфекции: не сражение, а уборка
(0 Голосов)
Здоровье и медицина

Доктор Филип Инкао. Понимание инфекции: не сражение, а уборкаОднажды в своей практике я видел молодого африканца, который поразил меня спокойным достоинством и сияющим здоровьем. Я спросил его, что делали его родители, когда он, будучи ребенком, заболевал лихорадкой. Он ответил, что они укутывали его в одеяла, чтобы он потел. «Они когда-нибудь измеряли Вам температуру?», — спросил я. Он засмеялся, покачал головой и сказал: «Нет, это не было похоже на то, что делают здесь».
Мы часто слышим, что американская медицина самая прогрессивная в мире. Для отдельных областей здравоохранения это верно, но в других нам не помешало бы немного той глубоко скрытой мудрости, которая все еще характерна для народной медицины в развивающемся мире. Я думаю, что это особенно верно в отношении нашей современной концепции лечения болезней, которые мы обычно называем «инфекциями».

Когда мы простуживаемся или заболеваем гриппом, большинство из нас полагает, что некий стресс или что-то другое ослабили нашу «защиту» или наше «сопротивление» и позволили «микробу» (какому-либо вирусу или бактерии) проникнуть в наше тело, где он размножается и нападает на нас изнутри. Мы думаем о новом микробе внутри нас, делающим нас больными, как о некоей «инфекции», и считаем, что будем чувствовать себя лучше, как только наша иммунная система убьет его. Когда мы не чувствуем облегчения достаточно быстро, то можем обратиться к лекарствам или антибиотикам, чтобы справиться с микробом эффективней.

Это довольно точное описание мыслей почти каждого современного человека, включая врачей, о рассматриваемом мной в этой статье предмете — остром инфекционном (воспалительном) заболевании типа простуды, гриппа или воспаленного горла.

Метки: болезни | здоровье | инфекция | микроорганизмы | организм

Подробнее...
 
Чем заменить шампунь? Народные рецепты
(2 Голосов)
Здоровье и медицина

Чем заменить шампунь? Народные рецепты

Шампунь – это изобретение лишь последних десятилетий.
И для многих женщин очень важно, чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо лежали, поэтому они и боятся переходить на «бабушкины» средства, опасаясь, что волосы могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь очередное рекламное внушение, что только за счёт дорогих средств по уходу за волосами можно выглядеть хорошо.

Почти во всех шампунях сейчас присутствуют пропилен гликоль и лаурил сульфат натрия – два наиболее вредных химиката. Доказано, что они сушат кожу, негативно влияют на печень, вредят глазам, а также ухудшают память. Однажды я решила купить детский «мягкий» шампунь – думала, там меньше вредных веществ. И ошиблась – лаурил сульфат натрия в составе стоял на первом месте (а это значит, что его там содержалось больше всего). Так что будьте осторожны.

Метки: волосы | средства по уходу | шампунь | щелок

Подробнее...
 
Боль при месячных - мало женственности
(1 Проголосовало)
Здоровье и медицина

Боль при месячных - мало женственностиПоследнее время, наблюдая за тем, как по-разному у моих знакомых и подруг раскрывается женственность, вижу одну закономерность. Расслабленная, укоренённая, наполненная, текучая – такая женщина не испытывает сложностей с женским здоровьем. Как правило, у неё безболезненные месячные, прекрасная беременность, лёгкие роды, нет проблем с лактацией.

И наоборот, если у неё стрессы, какая-то психотравмирующая ситуация, фоновая душевная боль, зажатость или невыраженность – такая женщина часто непросто вынашивает, набирает много веса в беременность, сложно рожает, имеет проблемы с грудью в виде лактостазов и даже маститов. Месячные у такой женщины часто настолько болезненные, что она не может обойтись без сильных анальгетиков.

Расскажу на своём примере. В студенческие годы я вдруг стала каждый месяц с ужасом ждать наступления «этих» дней. Ибо они стали для меня невероятным испытанием. По непонятной тогда мне причине, у меня всё разладилось, цикл стал нерегулярный, месячные же стали сопровождаться такой болью, которую я физически переносить не могла. Ну буквально, от боли я становилась белого цвета, меня рвало, и я теряла сознание. Придя в себя, обнаруживала себя на кафельном полу в туалете, или в коридоре общежития, сползшую по стенке на пол, не сумев дойти до своей комнаты и т.п. От боли помогал только жидкий анальгин, тот, что для уколов, в ампулах – его я выпивала. Остальные средства не действовали вообще никак, даже в лошадиных дозах. И вот, в свои 19 лет я поняла, что живу теперь с ампулой жидкого анальгина в косметичке. Цикл-то нерегулярный, и могло накрыть внезапно.

Позже, начав изучать психосоматику заболеваний, практикуя аутотренинг, наблюдая за метафизическими процессами в жизни и в теле, я как-то постепенно научилась справляться с этой болью. Через раз, но всё же удавалось снять боль или её уменьшить. Дыханием, образными техниками, работой с возможными причинами. Но по-настоящему вопрос решить не получалось.

Метки: боль | женственность | здоровье | месячные | образ жизни | роды

Подробнее...
 
« ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя »

Страница 6 из 22
Использование и распространение материала приветствуется
(с активной ссылкой на источник)
Творческое объединение ПРАВДА© 2008-2016